大学生活各不相同，但都会有闲着无聊的时候。这个时候，简单一点，看看书，或许能在打发无聊时光的同时收获一点点意外的感悟。

《这才是心理学》  

基思·斯坦诺维奇（著）

一本非常非常好的，让你了解「什么是真正心理学」和「什么是科学」的入门书目。大家可能基本上都受过很多年的教育，但并不是所有人都有足够的「科学素养」和「理性思维」。所以才会出现社会新闻里那种，明明是大学生，仍然相信朋友圈的很多谣言骗局。这本书不仅能破除你对心理学的很多误解，也对培养批判性思维，独立思考能力有很大的帮助。

《社会心理学》

 艾伦·约翰·珀西瓦尔·泰勒（著）

在心理学中有一种观点是说：所有心理问题都是「人际关系」的问题，不仅是你和别人，也有你和自己的关系。人是社会性的动物，群居动物。如果一个人用几个月的时间把自己孤立起来，切断一切正常活动和人际关系，那他肯定会陷入抑郁状态，就算是小猴子你把它关一个月也会变得孤僻。所以人和人之间怎么互相影响，建立联系，吸引和冲突就会变得更加复杂而重要。《社会心理学》就是在这个领域一本教科书级别的经典，被美国很多高校列为教材。你怎样做出正确的判断，为什么会有偏见，为什么在群体中不由自主地做出自己不熟悉的事情，哪些因素能够促进亲密关系和吸引......了解了这些，你也就更了解了自己。

《真实的幸福》

 马丁.塞利格曼（著）

这本《真实的幸福》就是积极心理学的创始人塞利格曼写的。里面清楚地告诉我们幸福到底是由什么决定的，在遗传，环境和行为信念三大因素中，我们能改变的只有40%。也区分了「愉悦感」和「满足感」，鼓励你去追求更持久的快乐，这也能解释为什么我们明明看剧的时候很愉快，但看完却会带来空虚，无法持久。书里还有很多测试，帮助你深入了解自己的幸福感来源，和突出优势。但注意，不要有错误的期待，觉得看完这本书就能获得幸福，从此不会再痛苦了。幸福要是那么容易得到的话，请给我拿一打！