我们时常能看到关于自杀的报道，一般我们都会认为这类新闻是离我们很遥远的一件事，但大家是否试想过身边就有人正在精神上与死神争夺生存的机会呢？

9月10日为世界预防自杀日，而大学生处于心理发展的关键阶段，思想波动较大、情绪容易起伏。在现代社会的人际交往中，由于不同的原因产生的各种复杂的心理状态交织在一起，便可能会使人产生自杀的念头。

当我们面临身边的人，有以下自杀的征兆和行为时，请引起注意:

1.言语表达：对自己关系亲密的人表达过想死的念头，或在日记、绘画和信函中表现出来。

2.情绪流露：出现抑郁的表现，如焦虑、无助、绝望、孤独等。

3.行为表现：分发财物、与人道别、将自己珍贵的东西送人、与家人道别酒精和药物滥用等。

4.生理改变：缺乏食欲、兴趣，身体状态不佳，出现睡眠问题等。

当发现身边人有以上自杀倾向时，我们能做些什么呢？

1.倾听与陪伴

有自杀倾向的人一般承受着较大的心理压力，在对方愿意述说的前提下，我们一方面可以尽力去倾听对方所面临的困境，另一方面你可以想办法帮他解决问题。

也有一部分人很难向旁人描述自己遇到的困难，这个时候，作为亲密的朋友，我们能做的就是默默的陪伴和关怀。端上一杯热水，或是陪他静静的看一场电影，让他感受到你的温暖。

2.密切关注

当你发现身边的朋友有自杀倾向时，需要提高警惕，密切关注他的行为举止，为了避免当事人一时冲动实施自杀，需要不离左右，不给他单独行动的机会。

3. 清理危险工具

把可能作为自杀工具的物品清理掉，比如刀具、剪子以及可能导致死亡的药物等，可以降低当事人自杀的概率。

4.寻求专业帮助

当你发现身边的朋友有自杀倾向时，在稳住他的情绪后，大家要第一时间联系辅导员，同时也可以到重庆财经学院的心理咨询室寻求心理老师的帮助，持续性的专业帮助对企图自杀者的帮助非常大。万分紧急的情况下，大家还可以向警方求助，让他们及时阻止朋友想要自杀的行为。

每一起自杀，都会对社会及家庭造成长久的影响，选择自杀，也许是生命的无奈与无助，但当我们了解“他们为什么会选择自杀？”，学会预防和帮助别人，也许就能挽救一条生命。

远离自杀从关注自杀开始，希望我们每个人都能关爱生命、珍惜生命。